El estrés en el trabajo se ha convertido en un hecho tan frecuente que es difícil encontrar a alguien a nuestro alrededor que responda negativamente a la pregunta: ¿estás estresado?
Además de dificultar la concentración y aumentar el número de errores, es capaz de provocar irascibilidad y desmotivación.
Daniel analizará desde un punto de vista científico la relación entre estrés y humor, además de ver cómo utilizarlo para enfrentarnos mejor a todas esas situaciones estresantes que nos encontramos en nuestro día a día. Utilizar el humor contra el estrés es una elección más que acertada, así que …al mal tiempo, narices rojas!!
Daniel forma parte de Gottraining y actualmente se encuentra «ideando» en Prodlab.
Licenciado en Actividad Física y Deporte, posgrado en entrenamientos personales, quiromasajista, clown profesional, experto en gestión de grupos… y, en sus propias palabras, «lo más importante, resiliente por naturaleza, inquieto y siempre con ganas de crear».
