¿Realmente crees que la multitarea te permite trabajar mejor?
La tecnología permite simultanear actividades, pero los expertos alertan de que aunque favorezca la capacidad de aprendizaje, éste se revela como más superficial y produce pérdida de memoria. La pérdida de memoria es un trastorno que va en aumento. Los científicos lo han bautizado como “síndrome de la vida ocupada”.
La “cultura del picoteo” y las distracciones en la oficina comen una media diaria de 2 horas que no sólo no benefician la productividad sino que generan estrés.
La multitarea obliga a la mente a cambiar de objetivo muy rápidamente, lo que resulta estresante para el cerebro y le exige un gasto innecesario de energía. ¿A dónde nos lleva la era de la multitarea, cuando la realidad es que somos más felices cuando nuestros pensamientos y nuestras acciones coinciden?.
María Eugenia Bayo abrirá debate y reflexionará sobre estos temas y sus soluciones para mejorar nuestro estilo de vida.
