¿Cómo nos hace más productivos y mejores la felicidad? Por Fabián Villena
Aunque a veces no caigamos en la cuenta, nuestro estilo de vida condiciona enormemente nuestro bienestar físico y emocional. Del mismo modo que una de las mejoras formas de apagar los incendios es incentivando hábitos eficaces para que no se generen, con el estrés puede ocurrir lo mismo, una de las mejoras formas de evitarlo es adquiriendo hábitos […]